Ciao mondo!
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Velocità massima, esplosività, resistenza, flessibilità e rischio di infortunio sono influenzate negativamente dalle asimmetrie e dall’asincronia. La mancata ottimizzazione e individualizzazione dell’allenamento comportano prestazioni atletiche insufficienti.
La funzione muscolare simmetrica e sincronizzata è un prerequisito essenziale per prestazioni ottimali.
Grazie al TMG Training Optimization possiamo identificare chiaramente le asimmetrie e l’azione asincrona delle catene muscolari al fine di progettare un allenamento individualizzato nell’ottica di migliorare le prestazioni sportive.